Retrouver le plaisir de lire vingt minutes

Quelques minutes de lecture peuvent créer une vraie pause.

Choisir un moment court

Quinze ou vingt minutes sont déjà suffisantes.

Garder le livre visible

Il devient plus facile à reprendre régulièrement.

Éloigner les distractions

Mettre le téléphone de côté aide à rester dans la lecture.